Питание студентов

Приоткроем занавес секретов желудочно-кишечного тракта, зная и придерживаясь выполнения которых можно убрать воспаления ЖКТ или сохранить здоровье. Утром после пробуждения выпивайте натощак тёплой не кипячёной подогретой до 400 С воды минимум большую чашку 300 гр, можно 500гр. Такой рецепт здоровья от врачей королевы Виктории! Данная процедура запускает отток жёлчи и работу печени, что влечёт за собой опорожнение кишечника в течение получаса. Эту процедуру можно проделывать, находясь на диете№7. Завтракать надо углеводами, если гастриты и панкреатиты в хроническом состоянии, то приготовьте себе чашечку киселя№82 с клюквой или №89 со смородиной. Чтобы кисель не брался комочками нужно третью часть чашки наполнить сухой смесью киселя, добавить не много холодной воды, довести до консистенции сметаны и залить оставшийся объём горячей водой 800С. Накройте сверху, и пока будете принимать утренние процедуры, кисель будет готов. Это удобно всем кому рано выходить из дома. Кисель в своей основе содержит овёс, он приготовлен по тем же технологиям что и каши с сохранением оболочки и полезных свойств. Обволакивающие свойства киселя снимают приступы поджелудочной железы, дискомфорт при гастритах., колитах. В составе также есть топинамбур, который встречается в 36, 48 кашах. Каши можно взять с собой посыпать обеденные блюда или заменить сухие перекусы полноценной, сбалансированной в витаминно-минеральном содержании пищи. В случае если заменяется ужин, то вечером рекомендуется каша 17 с люцерной. Это природный успокаивающий воспаления желудка и поджелудочной железы способ от наших прадедов, а с пробиотиком ещё и нормализация работы кишечника. Кстати об аппендикс, он выполняет барьерную функцию, является органом, всецело отвечающим за кишечный иммунитет. Будучи защищённым от содержимого кишечника аппендикс, тем не менее, уязвим для глистов и их яиц. Он воспаляется при наличии в нём паразитов и удаляется поэтому. При аппендиците – хроническом воспалении аппендикса срочно необходима противопаразитарная чистка пробиотиком 87, каши 54,86,74. Отсутствие аппендикса по причине его удаления, усложняет не только работу кишечного иммунитета с выработкой полезных кишечных палочек и бифидобактерий, а также нарушает выделительную функцию печени и жёлчного пузыря. Восстанавливает клетки после воспаления сквален. Этого вещества много в 91 каше с амарантом, а также в клетчатке амаранта. Послеоперационные больные, тяжёлые формы острого панкреатита, гастрит, язвенная болезнь при добавлении в 91 кашу масла конопли восстанавливаются в разы быстрее, не образовывая спайки и рубцевания тканей, что нарушает функционирование органов. Заменив всего один приём пищи на порцию каши, организм получает суточную норму клетчатки, а так как зерно правильно приготовлено с позиции сохранения микро и макроэлементов, питание получает каждая клетка. Так происходит восстановление обмена веществ, что в свою очередь приводит нормальному состоянию слизистой и её функционированию.